"Jeg haft meget stor glæde og gavn af Nada behandlinger hos hende af flere omgange.
Senest i forbindelse med min “genopstandelse” efter en periode med stress, angst og sorg. Nada virker hos mig på forskellig måde fra gang til gang. Aldrig voldsomt, men mildt, og over flere dage efter. Sidst gav det mig den gode rolige nattesøvn tilbage. Gangen før var det et energiboost på en dag hvor jeg mødte op udmattet og træt.
Hos Mette mødes jeg af en stor omsorg og empati. Der er tryghed og forståelse"
Kvinde 57 år.
"Mette er som terapeut nærværende, og evner at møde dig der hvor du er - både din krop og psyke. Min oplevelse med hende som terapeut har derfor været tryg og god"
Kvinde 32 år.
"En kombination af BKT og NADA har for mig, skabt bevidsthed om mentale traumer´s forplantning i kroppen og igangsat en sund bearbejdningsproces.Mette har formået at lade min krop sætte dagsordnen. Jeg er ofte gået hjem med følelsen af at have haft fat i noget vigtigt i mon krop, som jeg forud for for mit besøg ikke var bevidst om eller havde forventet at der kom op til overfladen"
Kvinde 32 år.
Udvikling i balance
Vores sind og krop bærer på vores erindringer og kan sætte dybe aftryk. Lytter vi og tør vi handle på signaler, vil vi kunne udvikle vores potentialer, skabe vækst og balance i krop og sind.
Hos Stå Stærkt kan jeg hjælpe dig med at lytte, få indblik og sætte ord på det, der kan virke uhåndgribeligt og sårbart.
Oplever du
Stress og Sårbarhed
Søvnbesvær og Tankemylder
Er du i et sygdomsforløb eller ved at komme dig efter langvarigbehandling
Oplever du, at du har mere at byde på, men at krop og sind er din hindring
Livskriser
Konfliktfyldte relationer
Uhensigtsmæssige mønstre og begrænsende overbevisninger
Sorg og Traume
Overansvarlighed
Har svært ved at finde mening og retning i dit liv
Psykosomatiske smerter
Trivsel, udvikling og helhed
Jeg tilbyder et trygt og professionelt rum, hvor vi arbejder med det, der fylder i dit liv med respekt for både krop og sind.
Med mere end 20 års erfaring som Social- og Sundhedsassistent og Socialrådgiver har jeg en solid faglig baggrund i arbejdet med mennesker i krise og udvikling. I dag arbejder jeg som BKT kropsterapeut, NLP Life Coach og er under uddannelse til NLP Psykoterapeut.
Min tilgang er helhedsorienteret og ressourcefokuseret. Det er dine ønsker, mål og behov, der sætter rammen for forløbet og de metoder, vi anvender. Sammen skaber vi en proces, der giver mening for dig – og som støtter dig i at finde ro, styrke og retning.
Du behøver ikke stå alene. Forandring begynder med det første skridt
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende indledende samtale. Her afklarer vi dine behov og forventninger og vurderer, om jeg er den rette til at støtte dig. Samtidig får du mulighed for at mærke, om relationen føles tryg og rigtig for dig.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening for studerende og arbejder under gældende faglige og etiske retningslinjer som psykoterapeut under uddannelse.
En helhedsorienteret og fagligt funderet tilgang
Jeg har i over 20 år arbejdet professionelt med mennesker i sårbare livssituationer og udviklingsprocesser. Min baggrund som Social- og sundhedsassistent og Socialrådgiver i psykiatrisk regi har givet mig en bred forståelse for de psykologiske, sociale og kropslige faktorer, der påvirker menneskers trivsel.
I mit nuværende arbejde som BKT kropsterapeut, NLP Life Coach og under uddannelse til NLP Psykoterapeut integrerer jeg en anerkendende, struktureret og ressourceorienteret tilgang med konkrete udviklingsværktøjer.
Jeg arbejder helhedsorienteret med både krop og sind, fordi jeg ser mennesket som en sammenhængende helhed. Tanker, følelser, kropslige reaktioner og adfærd påvirker hinanden og varig forandring opstår, når vi inddrager hele mennesket i processen.
Forløbet hos mig tager altid udgangspunkt i dig. Det er dine ønsker, mål og behov, der sætter rammen for samarbejdet og de metoder, vi anvender. Nogle har brug for struktur og konkrete redskaber, andre for fordybelse og refleksion – ofte er det en kombination.
Jeg lægger vægt på:
En tryg og respektfuld relation
Faglighed og tydelighed i processen
Medinddragelse og Ansvarliggørelse
Konkrete redskaber til hverdagen
Varig og meningsfuld udvikling
Mit mål er at støtte dig i at opnå større selvforståelse, indre ro og handlekraft, så du kan leve et liv i bedre balance med dig selv.
Kontakt mig gerne via mail eller mobil, hvis du har nogle spørgsmål eller ønsker at booke tid.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
